おならがいっぱい出る原因は?1日の回数15回くらいは普通? | デート中に大ピンチ!彼氏の前でのおならの悩み対策室

おならがいっぱい出る原因は?1日の回数15回くらいは普通?

おならがいっぱい出る原因は肉類の食べ過ぎ、早食い、便秘、ストレス、もしくは胃腸の疾患など!

 

1日15回以上もおならがいっぱい出るのは、正常とは言い難いので、注意した方がいいですね。

 

実は案外、おならの回数って健康かどうかを確かめるのに重要なんですよ。

 

そこで今回は、おならがいっぱい出る原因や、1日15回もおならが出るのは健康面ではどうなのかを詳しくご紹介します!

 

おならがいっぱい出る5つの原因とは?

おならがいっぱい出る原因はズバリ、

  • 肉類など脂っこいものの食べ過ぎ
  • 早食い
  • 便秘
  • ストレス
  • 胃腸に何らかの疾患がある

では更に詳しくおならがいっぱい出る原因を説明していきますね。

 

肉類の食べ過ぎ

肉類やジャンクフードなど脂っこいものを食べ過ぎていると、おならがいっぱい出るようになるし、なおかつとても臭くなります…。

 

というのも、肉類や脂っこいものなどって、食べるとどうしても消化に時間がかかり、腸に負担をかけてしまうんですね…。

 

おならがいっぱい出るのでしたら、まず食生活を見直すと良いですよ。

 

早食い

早食いをすると、食べ物と一緒に空気を多く体内に取り込んでしまうため、その取り込んだ空気がおならとして出ていくんです。

 

私も実は早食いなので、ちょっとお恥ずかしい話ですが、おならがよく出ることがあるんですよ…。

 

ちなみに早食いは消化にも良くないため、やっぱり腸に負担がかかるため、余計におならがいっぱい出るようになります。

 

なるべく食事はよく噛んでゆっくり食べるようにしましょうね。

私も早食いの癖を治すようにしていきます。

 

便秘

便秘だと腸内環境も良くないため、お腹の中におならとなるガスが溜まりやすくなっていきます。

 

便通は悪い場合、悪玉菌が腸内に増えて、おならだけがいっぱい出る、という状態になるため、お通じも極力は改善していくと良いでしょう。

 

ストレス

実はストレスが溜まっていると、腸内環境も悪くなってしまうんですよ!

 

私もストレスがすごい溜まっていたりすると、下痢をしたりおならの回数が増えたりするんです。

 

緊張でトイレに行きたくなる、ということもあるので、腸内を改善したい場合は、ストレスも溜めないようにしていくべきですね。

 

胃腸に疾患がある

慢性的な胃炎であったり、頻繁に下痢をしてしまう過敏性腸症候群になると、おならがいっぱい出ることが多いですよ!

 

また、大腸にガンがあるなど腫瘍(しゅよう)によって、便通が悪くなり、便秘の場合と同じように、お腹の中にガスが溜まっておならの回数が増えていきます。

 

おならがいっぱい出るだけでなく、腹痛や下痢や胃痛などの症状もあるのでしたら1度、病院の消化器科で、胃腸に何か疾患が隠れていないか診てもらうと良いでしょう。

 

以上がおならがいっぱい出る主な原因5つなので、おならの回数が多いのでしたら、原因は何か心当たりはないか考えてくださいね。

 

おならの回数は普通どれくらい?15回は大丈夫?

おならは普通だと1日だいたい5~6回程度

 

そのため、15回以上もおならが出るのはやっぱり腸内に何らかの異常が起きている可能性が高いですよ!

 

でも普通の回数であっても、おならって1日に5~6回くらいはするものなんですね。

私はもっと1日に出すおならの回数って少ないと思っていました。

 

もしあなたのおならの回数が、15回以上なのでしたら、今すぐに食生活や食べるスピードを見直したり、ストレスや便秘の改善をしていきましょう!

 

また、おならの回数が多いだけでなく、腹痛や下痢もしているなら、病院を受診した方が良いですね。

 

もし何らかの胃腸の疾患が隠れている場合は、早期発見が出来ますよ。

 

とにかく、おならの回数が多い場合は腸内が健康とはいえないので、十分に注意して必要な改善策をしていきましょう。

 

おならがいっぱい出る原因は?1日の回数15回くらいは普通?のまとめ

おならがいっぱい出る原因は、肉類の食べ過ぎや早食い、便秘、ストレス、胃腸の疾患なので、心当たりがあるなら、すぐに改善したり消化器科を受診してください。

 

でもこうして見ると、おならがいっぱい出る原因って結構あるんですね!

私も改めて驚いてしまいました…!

 

おならって1日だいたい5~6回が平均的な回数なので、これより多い場合は、やっぱり腸内環境が悪くなっていることを疑っていきましょう。

 

腸内環境を整えたり、胃腸の疾患がなくなれば、おならの回数は減りますよ!

 

おならを我慢することに疲れていませんか?

通勤電車やエレベーター・映画館・カフェ・オフィス・大好きな彼氏の前など、どうしてもおならが出来ない場面って多くないですか?

 

我慢できる間はいいですが、我慢しすぎて

  • お腹がパンパンに張ってくる
  • 気分が悪くなる
  • 冷や汗が出る
  • 漏れるとくさい臭いが充満する


そうなっってしまうと集中力は欠けてしまい、何にも手につかなくなります。

 

自殺を考えるほど苦しんでいました。

毎日おならで悩み、そのおかげで、恋愛・仕事も上手くいかず、自殺まで考えたことが本気であります。

 

たまたま残業になり誰もいないオフィスに一人だったので完全に気を抜いていました。

 

おならをした直後に、忘れ物をした、気になる後輩女性社員が入ってきたのです。

 

私一人でしたので完全に犯人はわたし・・・

「お疲れ様です」と一言

 

好きな人の近くでおならが漏れて、犯人は私しかいないという状況をおわかりいただけますでしょうか。

 

本当に死にたいと思いました。

 

こんな悲しみの中、病院に行ってもクスリか腸内洗浄を進められるだけで、イマイチな診察。

 

このままでは、おならに殺されると思い、自力でおなら改善法を作ることにしたのです。

 

実践1日目で効果を実感できます

根本的なところから治していきますので、整腸剤や市販薬の頼らず、きっちりおならを改善させることができます。

 

しかも一切お金をかけずに治療できる方法です。

○○をしながら○○○○で完全に抑え込みますので、もうおならに悩む事はなくなります。

 

15日で楽になれるのですから、
是非実践して、大好きな彼氏とデートを楽しんで幸せな未来を手に入れてほしいと思います。

 

驚異のスッキリ感とおならの恐怖におびえない日々を、早くアナタにも知っていただきたくて。。

 

おならが出る原因については分かりやすく丁寧に紹介。

体験者の声も紹介していますので、興味のある方は一度ご覧になってみてはいかがでしょうか?

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